TAG DET FØRSTE SKRIDT MOD ET SUNDERE DIG
Små skridt. Store resultater. Din rejse mod sunde vaner og balance starter her! 💪
Din rejse mod sunde vaner starter her 🌟
Velkommen til et forløb, der er designet til at hjælpe dig med at opnå sunde vaner, bedre kropsforståelse og en hverdag fyldt med balance og glæde. Gennem vores bootcamp får du værktøjer, viden og støtte til at skabe varige forandringer – uden unødvendig stress eller ekstreme tilgange.
Med fokus på kost, bevægelse og mindset guider vi dig til at finde den rette balance, der passer til din livsstil. Her handler det ikke om perfektion, men om små, vedvarende skridt, der fører til store resultater.
Er du klar til at tage det første skridt mod en sundere og stærkere dig? 💪✨
HVAD KAN DU FORVENTE?
Bevægelse
Vane/mindset ændringer
Du vil modtage redskaber som du kan implementere for din nye livstil. Som er varigt
Fællesskab
Ugentlige læringslektioner
Kun 500 kr. – betal først når du starter!
Ugentlige check-ins
Ernæringsviden
Alt viden du skal bruge for at komme i gang med kosten og nå dine mål
Vi starter alle sammen samtidig d. 6. Januar 2025
Mange års erfaring
- Atwork – Personlig Træner med speciale i vægttab
- Atwork – Aktiv Ernæring
- Atwork – Kostvejleder
- Atwork – Process Ernæring
- Precision Nutrition Certification – Nutrition Certification – Level 1
- Precision Nutrition Certification – Sleep, Stress Management and Recovery – Level 1
- Precision Nutrition Certification – Master Health Coach – Level 2
- N1 Education – Biomechanics & Execution
- Apex Performance – Personlig træner med speciale i biomekanik & anatomi
- Apex Performance – Anatomy, Biomechanics & Execution
- Apex Performance – Glute Building
- Caveman Kettlebell Certificeret
- NLP Coaching – Camilla Ernstved